أفضل مرطب مناسب للبشرة الجافة

البشرة الجافة

تعتبر البشرة الجافة من العوامل التي تؤثر سلبًا على مظهر البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة وكبيرة في العمر. لذلك، يعد الترطيب خطوة أساسية للعناية بالبشرة. فبشرة رطبة تعكس الصحة والنضارة، وليس الترطيب مقتصرًا على البشرة الجافة فقط، بل يجب أن يصبح جزءًا من روتين العناية اليومي لجميع أنواع البشرة، سواء كانت عادية، دهنية أو مختلطة. فالعوامل مثل الأشعة فوق البنفسجية والتغيرات المناخية تؤدي إلى جفاف الجلد، مما يتسبب في مشاكل متعددة، مثل الحساسية وظهور البقع. لذا، من الضروري الحفاظ على رطوبة البشرة يوميًا.

وصفات لترطيب البشرة

يمكنك الحفاظ على ترطيب بشرتك باستخدام مكونات بسيطة متوفرة في منزلك، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة. إليك بعض الوصفات الفعالة:

الزيوت الطبيعية

تتميز الزيوت الطبيعية بقدرتها الرائعة على ترطيب البشرة وتزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية. ومن أبرز هذه الزيوت: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت الأطفال، زيت الجوجوبا، وزيت السمسم. تحتوي هذه الزيوت على فيتامين E، وفيتامين A، والأحماض الدهنية (بالإنجليزية: fatty acids). مع الاستمرار في استخدام هذه الزيوت، ستحصلين على بشرة ناعمة أكثر. إليك طريقة الاستخدام:

• طريقة التحضير:
  • ضعي الزيت على كافة أنحاء جسمك، وقومي بتدليكه لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يمتصه الجلد بالكامل. يمكنك تركه طوال الليل ثم الاستحمام في الصباح، أو استخدامه بعد الاستحمام.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.

العسل

يُعتبر العسل من أبرز العلاجات الطبيعية لترطيب البشرة ولتنعيمها. فهو يخترق عميقًا في الجلد لترطيبه، إضافةً إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على تنظيف المسام واستعادة حيوية البشرة.

• طريقة التحضير:
  • ضعي طبقة من العسل على وجهك، واتركيها لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا، أو أكثر إذا كانت بشرتك جافة جدًا.

جل الألوفيرا

يمتاز جل الألوفيرا بخصائصه الغنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين E وفيتامين A المهمان لصحة البشرة، ويساعد أيضًا في تخفيف حكة الجلد الناتجة عن الجفاف بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

• طريقة التحضير:
  • قشري الجوانب الخارجية لورقة الألوفيرا، وأزيلي الجذع الداخلي الذي يحتوي على الجل.
  • استخرجي الجل واهرسيه جيدًا، ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 10-12 دقيقة حتى يجف.
  • اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام.
• ملاحظة: يمكنك الاحتفاظ بما تبقى من الجل في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لعدة أيام.

الحليب

يعتبر الحليب فعالاً جدًا لترطيب جميع أنواع البشرة، حيث يُمتاز بسرعته في الامتصاص داخل المسام. كما يساعد أيضًا في محاربة التجاعيد.

• طريقة التحضير:
  • امسحي بشرتك بالحليب، ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا قبل الاستحمام.

ملاحظة: يُفضل استخدام الحليب البارد، وتجنب هذه الوصفة في حال وجود تحسس لديك من الحليب أو منتجاته.

الأفوكادو

يعمل الأفوكادو على تغذية البشرة وحمايتها من المشكلات، لما يحتويه من عناصر غذائية مثل الكاروتينات والمعادن والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C الذي يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يتيح لبشرتك مظهرًا مشدودًا وأكثر شبابًا.

• طريقة التحضير:
  • قطعي الأفوكادو وأزيلي اللب منها.
  • اهرسي اللب جيدًا لضمان عدم وجود أي كتل.
  • وزعي الهريس على وجهك، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

لبن الزبادي

يعد اللبن ممتازًا لترطيب البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، حيث يريح البشرة الجافة ويخفف من الحكة. كما يعمل على إزالة الجراثيم والبكتيريا المسببة للجفاف.

• طريقة التحضير:
  • ضعي لبن الزبادي على وجهك وقومي بتدليكه.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي بشرتك.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل يوم.

ويمكنك أيضًا إعداد وصفة أخرى كالتالي:

• المكونات:
  • نصف كوب من لبن الزبادي.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة.
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
  • كمية صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • اخلطي المكونات مع بعضها بشكل جيد.
  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

نصائح للحصول على بشرة رطبة

اتبعي روتيناً مناسبًا للحفاظ على بشرتك رطبة ونظيفة ونضرة وصحية. وفيما يلي بعض النصائح للحصول على بشرة رائعة:

• اغسلي بشرتك باستخدام الماء الدافئ فقط، خصوصًا إذا كنت لا تضعين المكياج.
• نظفي بشرتك وقشريها بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
• رطبي بشرتك بطريقة فعالة في الصباح باستخدام مرطب مناسب، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على الكحول.
• احرصي على حماية بشرتك من أشعة الشمس، واستفيدي من نظام غذائي صحي.

فيديو لأفضل مرطب طبيعي للوجه

لمزيد من المعلومات حول أفضل مرطب طبيعي للوجه، يُرجى مشاهدة الفيديو.