زبدة الشيا والسكر
تعتبر زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية، مما يمنح البشرة مظهراً أكثر شباباً، كما تسهم في تكبير الخدود. من ناحية أخرى، يُعتبر السكر من المُقشرات الطبيعية الفعّالة، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة التي قد تسبب بهتان لون البشرة. إليك كيفية إعداد هذه التركيبة:
- المكونات:
- كوب من زبدة الشيا.
- ¾ كوب من حبيبات السكر.
- طريقة التحضير:
- يتم تسخين زبدة الشيا قليلاً حتى تذوب، ثم تُخلط جيداً مع السكر.
- يُترك المزيج جانباً ليبرد ويصبح ذا قوام متماسك.
- تُغسل بشرة الوجه باستخدام الماء الدافئ.
- يتم تطبيق المزيج على الوجه وتدليكه برفق.
- يُترك الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق.
- تُشطف البشرة بالماء الدافئ.
التفاح
يحتوي التفاح على مجموعة من الفيتامينات مثل (أ)، (ب)، و(ج) بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يجعله مثالياً لحماية البشرة وجعلها تبدو أصغر سناً وخالية من علامات الشيخوخة. كما أن التفاح يساهم في تكبير الخدود بفضل احتوائه على الكولاجين والإيلاستين. إليك طريقة استخدامه:
- طريقة التحضير:
- تُقطع التفاحة إلى قطع صغيرة وتُهرس جيداً في الخلاط للحصول على مزيج ناعم.
- يتم وضع التفاح على منطقة الخدود مع تدليك دبّات دائرية خفيفة.
- يُترك على البشرة لمدة 50-60 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- يمكن تكرار هذه الطريقة يومياً.
العسل
يُعرف العسل بمحتواه الغني من مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من السموم وتعزيز صحة البشرة. كما أنه يُعتبر مرطباً طبيعياً ويُساعد في تكبير الخدود. إليك طريقة تحضيره:
- المكونات:
- قطعة صغيرة من البابايا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُهرس قطع البابايا وتُخلط جيداً مع العسل للحصول على عجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على الخدود وتُترك لمدة 10 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة يومياً في الصباح.
نصائح لتكبير الخدود
يمكن اتباع بعض النصائح الصحية لتحقيق خدود ممتلئة بطريقة طبيعية، ومنها:
- الامتناع عن التدخين واستهلاك الكحول: حيث أن هذه العادات تؤدي لبشرة باهتة وشاحبة، وتزيد من خطر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- شرب كمية كافية من الماء: وذلك لأن الترطيب الجيد يساعد في حماية البشرة من الجفاف.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: وذلك من خلال استخدام واقي الشمس بشكل دوري عند التعرض لأشعة الشمس.
