حمض اليوريك
حمض اليوريك (Uric acid) هو منتج ناتج عن استقلاب البروتينات النووية واللحوم في الجسم. يذوب هذا الحمض في الدم وينتقل إلى الكليتين، حيث يُطرح خارج الجسم عبر البول. تتراوح مستويات حمض اليوريك الطبيعية في الدم بين 3 إلى 7 ملليغرام لكل ديسيلتر.
ارتفاع مستويات حمض اليوريك
يحدث ارتفاع مستويات حمض اليوريك نتيجة عدم قدرة الجسم على التخلص منه عن طريق البول. يمكن أن تنتج هذه الحالة عن أسباب وراثية أو صحية تؤدي إلى زيادة إنتاج حمض اليوريك أو ارتفاع مستوياته في الدم عن المعدل الطبيعي. يعد تراكم حمض اليوريك في شكل بلورات مجهرية المصدر الرئيسي للعديد من الأمراض والمضاعفات، وأبرزها مرض النقرس. تتسرب هذه البلورات إلى الغضروف المفصلي وتترسب في أنسجة المفاصل، مما يتسبب في ألم شديد عند احتكاك العظام. كما يمكن أن يؤدي تراكم حمض اليوريك في بعض الحالات إلى الفشل الكلوي على المدى الطويل، مما يتطلب العلاج عن طريق غسيل الكلى أو زراعة الكلى.
أسباب ارتفاع مستويات حمض اليوريك
- تحلل البيورين الموجود في الأغذية.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل مشاكل الكلى، تلف الكلى، تليف الكبد، السكري، والصدفية.
- تأثيرات جانبية لبعض الأدوية، مثل مدرات البول والأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون.
- اضطرابات الغدد الصماء، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية.
- السمنة، قلة الحركة، الإفراط في تناول الطعام، واضطرابات الجهاز الهضمي وعملية الأيض.
- ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.
- تسمم الحمل.
- وجود اضطرابات جينية، والإصابة بفقر الدم المنجلي.
- اتباع عادات غذائية غير صحية، نتيجة المجاعات أو تناول كميات كبيرة من السكريات.
الأمراض المترتبة على ارتفاع مستويات حمض اليوريك
- النقرس: يتميز بألم شديد في المفاصل، خاصة في إصبع القدم الكبير، بالإضافة إلى تورم واحمرار في المفصل المصاب وتقشر الجلد المحيط.
- حصوات الكلى: تشمل الأعراض القيء، الغثيان، ألم حاد ومفاجئ في البطن، ألم أثناء التبول، ووجود دم في البول.
- الفشل الكلوي: تظهر الأعراض في ضيق التنفس، ألم في الصدر، انخفاض معدل التبول، التعب والدوخة.
طرق تقليل مستويات حمض اليوريك
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل الكبد، اللحوم، المشروبات الكحولية، الخبز الأبيض، العدس، البازلاء، الفاصولياء، السبانخ، الخميرة، الفطر، والشوفان. يمكن استبدالها بالفواكه، الخس، والحليب ومشتقاته التي تحتوي على كميات أقل من البيورين.
- شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل لزيادة إفراز البول، مما يساعد الجسم في التخلص من حمض اليوريك.
- فقدان الوزن والتخلص من السمنة.
- تناول الأدوية المدرة لحمض اليوريك أو التي تمنع إنتاجه، تحت إشراف طبي مختص.
فيديو عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك
حمض اليوريك هو واحد من الأحماض الطبيعية الموجودة في جسم الإنسان والكائنات الحية الأخرى، ولكن ما هي آثار ارتفاع مستوياته في الجسم؟
