عوامل تؤدي إلى نحافة الوجه

نحافة الوجه

تعتبر نحافة الوجه من الأمور التي يُثار حولها جدل كبير، حيث ينظر إليها كثيرون على أنها مشكلة تتطلب معالجة. إذ أن الوجه النحيل قد يجعل الشخص يبدو أقل امتلاءً مما يرغب، خصوصاً إذا كانت بنيته الجسدية كذلك. لذلك، يسعى الكثيرون إلى إيجاد حل لتلك المسألة، وقد يدعو بعض الأطباء إلى زيادة الوزن بشكل عام لتحسين مظهر الوجه، حيث أن زيادة الوزن قد تعود بالنفع على صحة الفرد بشكل عام. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة لا تعتبر علاجاً مضموناً للحصول على وجه ممتلئ، إلا إذا كانت الزيادة في الوزن مدروسة وتهدف إلى تحقيق وزن صحي. في هذه الحالة، يمكن أن يظهر الوجه بتفاصيل أكثر امتلاءً، مما يعزز من جمالية البشرة. بالإضافة إلى ذلك، توجد حلول أخرى تتعلق بمعالجة نحافة الوجه، والتي سنستعرضها بعد توضيح الأسباب الرئيسة وراء هذه المشكلة.

أسباب نحافة الوجه

تتعدد العوامل التي تؤدي إلى نحافة الوجه، وقد يكون لوجود أحدها فقط تأثير مباشر على مظهر الوجه. ويمكن أن تتفاعل عدة عوامل معاً، وفيما يلي بعض من هذه العوامل:

• تقدّم العمر: يُعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤثر سلباً على الوجه، حيث تؤدي التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر إلى فقدان الدهون اللازمة لملء الوجه وفقدان المرونة. كما أن الجلد يصبح أقل قدرة على إنتاج الكولاجين، مما يؤثر على مظهريته.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس: هذا التعرض يُسبب أضراراً كبيرة للبشرة، خاصةً في غياب الحماية المناسبة. الأشعة فوق البنفسجية تُفكك الكولاجين والإيلاستين في طبقات الجلد الداخلية.
• تناول أدوية معينة: بعض الأدوية، مثل الستيرويدات القشرية، قد تساهم في تقليل الدهون في الوجه مما يؤدي إلى نحافته.
• وجود حالات مرضية معينة: مجموعة من الأمراض يمكن أن تسبب ترقق الجلد، مثل اضطرابات النزيف ومتلازمة إهلرز دانلوس.
• العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً في نحافة الوجه بشكل غير مباشر، حيث يمكن أن تتفاعل مع العوامل الأخرى مثل التقدم في العمر والتعرض لأشعة الشمس. ومع أنه لا يمكن تغيير الجينات، إلا أنه يمكن تجنب العوامل المحفزة الأخرى.

طرق علاج نحافة الوجه

توجد مجموعة متنوعة من الأساليب التي يمكن أن تسهم في معالجة نحافة الوجه، مما يعزز من امتلاء الخدود ويجعل الوجه يظهر بمظهر أفضل. ومن هذه الطرق:

• ممارسة تمارين اليوغا المخصصة للوجه.
• قرص الخدود بلطف وسحبها لأعلى ثم لأسفل، مما يُعطي لوناً وردياً للوجه.
• ترطيب الوجه بعد كل غسل أو استحمام.
• استعمال وصفات طبيعية.
• زيادة تناول التفاح.
• التخلي عن التدخين.
• استشارة الطبيب حول إمكانية إجراء عمليات نقل الدهون.
• الاستفادة من الحقن التجميلية.

وصفات طبيعية لعلاج نحافة الوجه

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون علاجاً فعالاً لتسمين الخدود، حيث يحتوي على دهون صحية تُعزز من صحة البشرة. كما يُعتبر مرطبا ممتازاً للجفاف، ويقلل من ظهور التجاعيد. ولتحضير الوصفة:

• المكونات: كمية كافية من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • يسخن زيت الزيتون، ثم يُوضع على الوجه ويُدلّك إليه بشكل تصاعدي لمدة 5-10 دقائق.
  • تُكرر الوصفة مرتين يومياً.
• ملاحظة: يمكن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يومياً.

الحلبة

تساعد الحلبة على شد الخدود وتساهم في امتلائها. تحتوي على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحارب الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. ولإعداد الوصفة:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من بودرة الحلبة.
  • كمية قليلة من الماء.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات للحصول على عجينة سميكة.
  • تُوضع العجينة على الوجه وتُدلّك بلطف.
  • تُترك العجينة على الوجه لمدة 10 دقائق.
  • يغسل الوجه بالماء.
  • تُكرر الوصفة يومياً.

زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا على كميات وفيرة من الأحماض الدهنية، مما يُساعد على تحسين ليونة البشرة ويُعزز من مظهر الخدود. طريقة التحضير هي:

• المكونات:
  • كوب من زبدة الشيا المذابة.
  • ¾ كوب من السكر المطحون.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات حتى يتكون مزيج سميك.
  • يُوضع المزيج في الثلاجة حتى يتماسك.
  • يُبلل الوجه، ثم تُوضع كمية كافية من المزيج ويتم تدليكه بلطف لفترة خمس دقائق.
  • يُترك المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق.
  • يغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تُكرر الوصفة يومياً قبل الاستحمام.

التفاح

يُعتبر التفاح غنيًا بالعناصر الغذائية المؤثرة على بشرة الوجه بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، مما يساعد على منع ظهور التجاعيد. طريقة التحضير هي:

• المكونات: نصف حبة من التفاح.
• طريقة التحضير:
  • يُهرَس التفاح حتى يصبح كالعجين.
  • يوضع العجين على الوجه ويدلك بلطف بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
  • يُترك العجين على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تُكرر الوصفة يومياً.
• ملاحظة: يُوصى أيضًا بتناول تفاحة واحدة يوميًا.