أعشاب طبيعية لتفتيح لون البشرة

تبييض البشرة

يعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، ويمثل خط الدفاع الأول ضد العدوى والأمراض. عند ظهور بقع داكنة أو إصابة الجلد بحالة مرضية، يسعى الكثير إلى العلاج وحماية البشرة من المزيد من الأضرار. يمكن معالجة هذه المشكلات في المنزل باستخدام مواد طبيعية، بالرغم من توفر العديد من كريمات التبييض والمنتجات المشهورة في الأسواق. يوجد عدد كبير من النساء اللواتي يفضلن استخدام العلاجات الطبيعية المنزلية، نظرًا لقلة آثارها الجانبية. في هذا المقال، سوف نستعرض مجموعة من الأعشاب المهمة في تبييض البشرة.

أعشاب مساعدة في تبييض البشرة

الـبابونج

يعد البابونج مادة فعالة في تحسين نقاء البشرة، بالإضافة إلى استخداماته في تنقية الشعر. يمكن استخدامه لتحسين لون البشرة من خلال وضع أكياس البابونج أو زهر البابونج في ماء مغلي واستنشاق البخار. من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامه على مساحة واسعة من البشرة.

الفجل

يمتاز الفجل بخصائص فعالة في تبييض البشرة. يمكن تجربة قناع للوجه من خلال استخدام فجل الخيل الريفي، وخلطه مع عصير الليمون وزيت الروزماري. إليك الطريقة:

• المكونات:
  <liكمية مناسبة من فجل الخيل الريفي

  <liكمية مناسبة من عصير الليمون وزيت الروزماري.

• الطريقة:
  • يتم خلط الفجل مع عصير الليمون وزيت الروزماري.
  • توزيع القناع على الوجه وتركه لبضع دقائق حتى يجف.
  • غسل الوجه، مما يساعد على تفتيح البشرة.

الشبة والعسل

تعتبر الشبة واحدة من الأعشاب الهامة التي تساهم في تبييض البشرة، ويمكن دمجها مع العسل لتعزيز الفائدة. يمكن استخدام هذا القناع بالطريقة التالية:

• المكونات:
  <liكمية من الشبة.

  <liكمية من العسل.

• الطريقة:
  • خلط الشبة المطحونة مع العسل.
  • توزيع القناع على الوجه حتى يجف.
  • غسل الوجه بالماء.

عصير الليمون

يعد عصير الليمون فعالًا بفضل حموضته التي تعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة. يمكن استخدامه من خلال غمس قطعة من القطن في عصير الليمون وتطبيقها على الوجه، مع ضرورة الحذر للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الحمضيات. من المفضل استشارة طبيب مختص قبل استخدامه.

أوراق اللبلاب

تتميز أوراق اللبلاب بقدرتها على تبييض البشرة من خلال تجفيفها ونقعها مثل الشاي، ثم استخدام هذه الكمادات. تُضاف هذه الأوراق إلى مستحضرات التجميل الخاصة بتفتيح البشرة، وقد أثبتت hiệu quảها ضد النمش وغيرها من مشكلات البشرة.

الطماطم

تعتبر الطماطم ممتازة في علاج اسمرار البشرة وحروق الشمس، حيث تسهل عملية تفتيح البشرة وتنظيفها من خلايا الجلد الميت. يمكن استخدامها بالطريقة التالية:

• المكونات:
  <liثمرة أو اثنتين من الطماطم.

  <liملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

  <liملعقتان كبيرتان من الدقيق (اختياري).

• الطريقة:
  • مزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لصنع القناع.
  • تدليك البشرة بهذا القناع يوميًا قبل الاستحمام.

الحليب والليمون

يحتوي الحليب على إنزيمات طبيعية تعمل كعامل تبييض للبشرة، كما أنه يرطبها، مما يجعله اختيارًا جيدًا للبشرة الجافة. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:

• الطريقة:
  • إضافة كوب من الحليب إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ.
  • إضافة عصير حبة من الليمون.
  • الاستلقاء في الحوض لمدة 20 دقيقة.
  • تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

عشبة عباءة السيدة

تعتبر عشبة عباءة السيدة واحدة من أفضل الأعشاب لتفتيح البشرة وتنعيمها، كما تعالج مشاكل البشرة الأخرى. يمكن استخدامها عبر استخراج عصيرها ووضعه على الوجه لبضع دقائق ثم غسله، مما يساهم في تقليل تصبغات الجلد.

زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة ومنع تراكم الجلد الميت، لذا يوصى باستخدامه يوميًا عبر فرك الجسم به لمدة 10 دقائق بعد الاستحمام، مما يؤدي إلى بشرة نضرة ومغذية طوال اليوم.

البصل الأحمر

يمكن استخدام البصل الأحمر لتأثيره المشابه لعصير الليمون، من خلال تدليك الوجه بقطعة منه يوميًا، ومع ذلك، يجب تجنب هذه الطريقة إذا كانت البشرة حساسة.

نصائح لتبييض البشرة

تتضمن هذه النقاط أهم النصائح لتفتيح البشرة:

• تجفيف البشرة باستخدام منشفة ناعمة بلطف، وعدم الفرك.
• ترطيب البشرة عند الجفاف، واستخدام جل الصبار أو منظف لطيف.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، وشرب 3-4 زجاجات من الماء يوميًا، بالإضافة إلى 2-3 أكواب من الشاي الأخضر.
• اتباع نظام غذائي صحي بتقليل الأطعمة المالحة والحارة.
• الاستحمام بالماء الدافئ بعد الرياضة، وتدليك البشرة للاسترخاء.
• تقرير تقشير الوجه بانتظام، وبعد ذلك غسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد لإغلاق المسام.