أضرار السنامكي على النساء الحوامل
يمكن أن يعتبر استهلاك السنامكي خلال فترة الحمل آمناً في حالات معينة، إذا تم ذلك بكميات معتدلة ولفترات قصيرة. ومع ذلك، فإن تناولها بجرعات مرتفعة أو على مدى فترات طويلة قد يكون غير آمن. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الاستهلاك المفرط لهذه العشبة لفترات طويلة قد يترتب عليه آثار جانبية خطيرة، منها التعود عليها كمُليّن للأمعاء، وإصابة الكبد ببعض الأضرار. كما يُعتقد أن السنامكي قد تسهم في حدوث مضاعفات في بطانة الرحم. ولذلك، يُستحسن على الحوامل استخدام هذه العشبة بحذر، ويفضل استشارة الطبيب قبل بدء استخدامها.
بصفة عامة، يُوصي الأطباء والمتخصصون النساء أثناء فترة الحمل بتجنب استخدام التركيبات العشبية دون استشارة طبية. وذلك لأنه لا تتوفر أدلة كافية تؤكد سلامة استخدام الأعشاب خلال الحمل. وفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، على الرغم من أن الأعشاب تُعتبر طبيعية، فإن ليس جميعها آمنة للاستخدام أثناء الحمل. لذلك يجب على المرأة الحامل تجنب استهلاك أي أعشاب بدون مشورة طبية، حيث أن بعض الأعشاب قد لا تتناسب مع حالتها وقد تؤثير سلباً على الجنين.
الأضرار العامة للسنامكي
سلامة استعمال السنامكي
بشكل عام، تُعتبر السنامكي آمنة لمعظم البالغين والأطفال بعمر سنة ونصف، حين تُستخدم لفترات قصيرة. ومع ذلك، يمكن أن تتسبب في بعض الأعراض الجانبية مثل اضطرابات المعدة والإسهال. عموماً، يُفضل تجنب تناولها لفترات تزيد عن أسبوعين، لأن الاستخدام الطويل قد يؤثر سلباً على قدرة الأمعاء على القيام بوظيفتها الطبيعية، ويمكن أن يؤدي للإدمان على المُليّنات. كما أن الاستعمال المستمر قد يؤثر على توازن بعض المواد الكيميائية في الدم، مما قد يؤدي لأضطرابات جسدية تشمل مشاكل في وظائف القلب وضعف العضلات وكذلك تلف الكبد.
هناك احتمال أن يكون استهلاك السنامكي آمناً للمرأة المرضبة لفترات قصيرة. على الرغم من إمكانية انتقاله لحليب الأم، إلا أنه لا يبدو أنه يمثل مشكلة للأطفال الرضع طالما أن الأم تلتزم بالكميات الموصى بها، حيث لا يتسبب في أي تغيرات في براز الأطفال.
التحذيرات المتعلقة باستخدام السنامكي
يجب على بعض الأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة توخي الحذر عند استخدام السنامكي، حيث قد لا تناسبهم. من بين هؤلاء:
- الأشخاص الذين يعانون من نقص بطاريات البوتاسيوم أو اضطرابات الكهرل، فقد يؤثر الإفراط في استخدام السنامكي على تفاقم حالتهم.
- الأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الإسهال، إذ يمكن أن يزيد استخدام السنامكي من شدة حالاتهم.
- مرضى الجهاز الهضمي، خاصة الذين يعانون من حالات مثل انسداد الأمعاء أو داء كرون أو التهاب القولون التقرحي أو التهاب الزائدة الدودية أو التهابات المعدة الأخرى.
- مرضى القلب، إذ يمكن أن يؤدي تناول السنامكي إلى حدوث اضطرابات الكهرل، مما يزيد من سوء وظائف القلب عندهم.
نظرة عامة على عشبة السنامكي
تُصنّف السنامكي كنوع من الشجيرات الصغيرة التي تنتمي لعائلة البقماوات (الاسم العلمي: Caesalpiniaceae)، حيث تتميز أوراقها بلونها الأخضر المائل إلى الرمادي. تُستخدم هذه العشبة في بعض الأحيان كمُليّن للأمعاء للتخفيف من الإمساك.
للمزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار السنامكي، يُستحسن قراءة مقال “فوائد وأضرار عشبة السنامكي”.
أعشاب يجب على المرأة الحامل تجنبها
قد تؤدي بعض الأعشاب عند تناولها بكميات طبية أو جرعات مرتفعة من قبل النساء الحوامل أو المرضعات إلى حدوث مضاعفات وآثار سلبية. لذا، يُنصح بتجنب بعضها، ومن بين هذه الأعشاب:
- البرسيم الحجازي (Alfalfa).
- الخطمي (Hibiscus).
- جذر عرق السوس (Licorice root).
- أوراق نبات القراص (Nettle leaf).
- زهرة الآلام (Passion flower).
- إكليل الجبل.
- عشبة الميرمية (Sage).
- القيصوم ألفي الأوراق (Yarrow).
- المتّة أو البهشية البراغوانية (Yerba mate).
