شحوب الوجه
يُعتبر جمال البشرة من أبرز علامات الجمال لدى النساء، ويمتاز جمال البشرة بصفائها ونقائها ونضارتها. لكن عندما تكون البشرة شاحبة، قد تؤدي إلى شعور بالقلق وانعدام الثقة بالنفس، مما يجعلها من أكثر المشكلات شيوعًا بين النساء. من المهم الإشارة إلى أن شحوب الوجه يعني وجود اختلاف في لون بشرة الوجه مقارنة بلون باقي أجزاء الجسم.
أسباب شحوب الوجه
- نقص ساعات النوم الكافية خلال الليل.
- عدم شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- الإفراط في تناول الوجبات السريعة، التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة.
- الإغفال عن ممارسة التمارين الرياضية، التي تعزز الدورة الدموية.
- التوتر النفسي والضغط العصبي.
- الإرهاق الجسدي.
- الإكثار من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام واقي الشمس المناسب.
- انسداد الأوعية الدموية في الأطراف.
- فقر الدم.
- انخفاض ضغط الدم.
- التعرض لنوبات من الخوف الشديد.
- هبوط مستويات السكر في الدم.
- نقص في كريات الدم الحمراء.
- عدم تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.
- وجود طفيليات معوية تعرقل امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة.
- تأثير المناخ، حيث تلعب العوامل الجوية دورًا في تغيير لون البشرة.
طرق علاج شحوب الوجه بالخلطات الطبيعية
وصفة الخيار
يمكن تحضير خليط مكون من نصف كوب من الخيار المبروش، مع بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة، حتى تتشكل عجينة ناعمة. يتم توزيعها على الوجه وتترك لمدة عشرين دقيقة، ويتم غسل الوجه بعدها بالماء الفاتر يليه الماء البارد، وينصح بتكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
وصفة الترمس
يتم غلي كمية مناسبة من الترمس لمدة نصف ساعة، ثم يُصفى ويُترك ماء الترمس ليبرد، ليكون بمثابة غسول يومي فعال للبشرة صباحًا ومساءً.
وصفة الكزبرة
ينصح أخصائيو العناية بالبشرة بتناول الكزبرة المفرومة، بعد مزجها مع قليلاً من الخل ورشة من الملح بشكل يومي، لما للكزبرة من فوائد عظيمة في تعزيز نضارة البشرة ومنحها لونًا حيويًا وطبيعيًا.
وصفة اليانسون
يمكن تناول مغلي اليانسون بعد تحليته بقليل من العسل الطبيعي، لما له من تأثيرات إيجابية في معالجة اصفرار الوجه وشحوبه.
فيديو توضيحي حول أسباب شحوب الوجه
هل يبدو وجهك شاحبًا؟ وقد يظن البعض أنك مريض أو لم تنم جيدًا لعدة أيام؟ ما السبب وراء ذلك؟