تعتبر الأضرار الاجتماعية الناتجة عن الاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة موضوعًا يستحق الاهتمام، حيث يمكن أن تؤثر التكنولوجيا تأثيرًا بالغًا على الصحة العقلية والبدنية للمستخدمين. يمكن أن تؤدي الارتباطات المفرطة بالتكنولوجيا إلى مجموعة من المشكلات النفسية مثل النرجسية، وتوقع الإشباع الفوري، والاكتئاب. ومع ذلك، توجد خطوات يمكن اتخاذها لتخفيف هذه الآثار السلبية.
أثر التكنولوجيا على المهارات الاجتماعية
- تؤدي قضاء الكثير من الوقت في التفاعل مع الأجهزة التقنية وقلة التواصل مع الأشخاص في محيطهم إلى صعوبات اجتماعية خطيرة.
- على سبيل المثال، الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 8 إلى 12 عامًا واللواتي يقضين فترات طويلة في استخدام وسائل الإعلام ويقومون بأداء مهام متعددة تظهر لديهن انخفاضًا في تقدير الذات وصعوبات أكبر في التفاعل الاجتماعي مقارنة بأقرانهن اللائي هن أقل نشاطًا في استخدام وسائل الإعلام.
- الحل يكمن في تشجيع الأطفال على قضاء المزيد من الوقت في التفاعل وجهًا لوجه، مما يساعدهم على تعلم مهارات التعرف العاطفي الأساسية.
الأضرار الاجتماعية الناتجة عن الاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة
- في حين أن التكنولوجيا قد حققت العديد من التطورات والفوائد للإنسانية، فإنها أيضًا قد تؤدي إلى عواقب وخيمة بالنسبة للأطفال.
- نجد أطفالًا لا تتجاوز أعمارهم العامين يتابعون الرسوم الكاريكاتورية على الأجهزة اللوحية أو يلعبون على الهواتف المحمولة.
- توفر التكنولوجيا وسائل سهلة لإشغال الأطفال أثناء انشغالنا بأعمالنا اليومية، وعلى الرغم من أن الأطفال قد يظهرون سعداء مع تلك الأجهزة، تظهر العديد من الدراسات أن لها آثار سلبية على صحتهم.
- تؤدي الاستخدامات المفرطة للأجهزة الإلكترونية إلى ضعف في تطوير المهارات الاجتماعية، مثل تكوين صداقات، وتحمل المسؤولية، وإظهار الأخلاق الحميدة، والتحكم في المشاعر والاستجابة الاجتماعية، والتعاطف مع الآخرين.
- أChildren who overuse electronics may become socially isolated and struggle to develop regular communication skills, such as conversation, listening, and eye contact.
- In addition, these children may find it difficult to understand social cues and become less attentive; they may prefer to avoid social interactions to spend more time on electronic devices.
التأثيرات الصحية للتكنولوجيا
- أشارت الدراسات إلى أن الأجهزة التكنولوجية يمكن أن تؤثر سلبًا على الدماغ، خاصة في الأطفال الذين لا زالوا في مرحلة النمو، مما يجعلهم أكثر عرضة للتأثيرات البيئية.
- تظهر الأبحاث أن الألعاب الإلكترونية تنشط مواد كيميائية في الدماغ تشبه تأثيرات المخدرات مما قد يؤدي إلى الإدمان.
- يمكن أن تتأثر أيضًا الوظائف التنفيذية في الدماغ، والتي تشمل التقييم وتنظيم الأولويات والتحكم بالمشاعر.
- تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط للأجهزة قد يؤدي إلى ضمور المادة الرمادية ونقص في حجم الأنسجة، إلى جانب مشكلات صحية أخرى من بينها مشاكل في الرؤية وفقدان السمع.
- تؤثر الوظائف المرتبطة بالمادة الرمادية مثل الذاكرة والتحكم في العواطف بشكل كبير على الأداء المعرفي.
- تم رصد فقدان الحجم في الفص الجبهي، المسؤول عن تنظيم السلوك الاجتماعي وفهم الإشارات الاجتماعية.
العلاقات الاجتماعية وتأثير التكنولوجيا الحديثة
- ثبت أن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية يؤثر بدنيًا على الأطفال، حيث أظهرت الدراسات أن من يقضون أوقاتًا طويلة في اللعب أو مشاهدة التلفزيون لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالسمنة ومشكلات النوم.
- يؤدي قضاء الوقت الكبير أمام التلفاز إلى تعثر اكتساب اللغة، كما أن هذا النشاط لا يشجع على الإبداع ويقلل من الخيال.
- يواجه الأطفال صعوبة في قضاء الوقت بدون الأجهزة الإلكترونية، مما يجعلهم أقل ميلًا للعب في الخارج ويفقدون الاهتمام بالألعاب التقليدية.
- تظهر الأبحاث أن مشاهدة التلفاز تضعف القدرة على القراءة وتزيد من الرغبة في الاستحواذ على المواد؛ مما يُقلل من قدرة الطفل على التحلي بالصبر وتأجيل الإشباع.
- يؤدي الاستخدام الكبير للتكنولوجيا إلى تراجع المهارات الاجتماعية، إذ تفضل الاجتماعات عبر الإنترنت على التواصل الشخصي.
- بينما يبدو أن التكنولوجيا توحد الناس، فإنها في الحقيقة تعزز العزلة الاجتماعية وتضعف الروابط الفعالة.
- نتيجة لذلك، يشعر الكثير من الناس بالوحدة والاكتئاب بسبب تصاعد العلاقات السطحية في الشبكات الاجتماعية.
الآثار السلبية للتكنولوجيا على التعليم
- يُعد الإنترنت أداة فعالة للتعلم، حيث يسهل الوصول إلى المعلومات بدلاً من الحاجة للذهاب إلى المكتبات أو التنقل لحضور المحاضرات.
- ومع ذلك، لا تضمن التقنية دائمًا جودة التعليم، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لها في الفصول الدراسية إلى نتائج عكسية، بما في ذلك زيادة الانتحال والغش وضعف التفكير النقدي.
- تشير الدراسات إلى أن كثرة استخدام الطلاب لتقنيات التسلية ترتبط بتدني الأداء الأكاديمي.
- بينما يزيد استخدام الويب للبحث عن معلومات من المستوى الأكاديمي، فإن الألعاب أو مواقع التواصل الاجتماعي تؤدي إلى تراجع الدرجات؛ سببه التشتت الناتج عن هذه الأنشطة.
كيفية التحكم في سيطرة التكنولوجيا على حياتنا وحياة أطفالنا
- إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون بالفعل مدمنًا للأجهزة الإلكترونية، فإن الوقت قد حان لإحداث تغييرات إيجابية في حياته.
- يمكن أن تؤثر الاستخدامات المزمنة للتكنولوجيا سلبًا على تطوير المهارات الاجتماعية والصحة العقلية للطفل.
- تشير الدراسات إلى أن المراهقين الذين يستخدمون Facebook بشكل متكرر معرضون أكثر للمشكلات النفسية مثل الهوس، والقلق، والعدوانية.
- كما تكشف الأبحاث أن الأطفال الذين يقضون أوقاتًا طويلة على الإنترنت أو في ألعاب الفيديو يعانون من مستويات أعلى من القلق والاكتئاب.
- من السهل أن يصبح هؤلاء الأطفال أكثر اندفاعًا وصعوبة في التركيز، بالإضافة إلى القلق الاجتماعي الناتج عن ضعف مهارات التواصل.
