تختلف أشهر الحمل من حيث الأعراض وتطور الجنين، لذا سنستعرض تفاصيل الشهر الثاني من الحمل في هذا المقال.
الحمل في الشهر الثاني
- يعتبر الشهر الثاني من الحمل مرحلة حساسة تؤكد استمرار الحمل وسلامة الجنين.
- خلال هذا الشهر، يرتفع مستوى الهرمونات مثل البروجسترون، والأستروجين، والبرولاكتين.
- في الأسبوع الخامس، يمكن التأكد من انقطاع الدورة الشهرية، مما يدل على حدوث الحمل.
- يبدأ الجنين في النمو وتشكيل أعضائه الرئيسية، خاصة في الأسبوع الثامن.
- يجب على الأم الحامل تجنب التعرض للمواد الكيميائية مثل المنظفات، بالإضافة إلى تجنب العلاج الكيميائي للشعر.
- يمتد الحمل في الشهر الثاني من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن.
إليك المزيد عن:
تطور نمو الجنين في الشهر الثاني
- يشهد الجنين نمواً سريعاً في الشهر الثاني مقارنة بالشهر الأول، وازدياداً في حجمه.
- تبدأ أعضاء الجسم الرئيسية، مثل الكلى والكبد والمعدة والدماغ، في الاكتمال.
- يبدأ نمو الهيكل العظمي، وتتكون اليدان والقدمان، ويمكن رؤية الأصابع في جهاز السونار.
- تتكون جفون العينين وتظل مغلقة، وتبدأ الأذن الداخلية في النمو.
- تبدأ الأعضاء التناسلية في التكون والتميز، كما يبدأ تطور الأنسجة العصبية والحبل الشوكي.
- تتطور الأجهزة الحسية، وينمو الجهاز الهضمي في نهاية الشهر الثاني.
- يصل وزن الجنين إلى حوالي 2 جرام، وطوله حوالي 2.5 سم.
أعراض الشهر الثاني من الحمل
انقطاع الحيض
- يمكن ملاحظة غياب الدورة الشهرية في الأسبوع الخامس.
- بحلول الأسبوع الثامن، قد تحدث أعراض مشابهة لأعراض الحيض مع تأخر الدورة الثانية.
- يمكن التأكد من حدوث الحمل من خلال إجراء اختبار الحمل في المنزل أو عند الطبيب.
نزيف انغراس البويضة
- ينتج نزيف الانغراس عن تمزق الأوعية الدموية نتيجة التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، وعادة ما يحدث بعد 7 أيام من الإخصاب.
- هذا النزيف يعتبر طبيعياً ولا يستدعي القلق، لكن يُفضل استشارة الطبيب للتأكد من صحة الحمل.
الغثيان
- يعد من الأعراض الشائعة، حيث تعاني حوالي 70% من النساء منه.
- بعض النساء يستمرن في الشعور بالغثيان طوال فترة الحمل، ويعرف بالغثيان في الصباح.
- يحدث الغثيان عادة في الصباح، لكنه قد يحدث في أي وقت خلال اليوم.
- يمكن تناول وجبات خفيفة لتخفيف الغثيان.
ألم الثدي
- تشعر المرأة الحامل بألم وثقل في الثدي منذ بداية الحمل، مع حساسية في الحلمتين.
- ينجم هذا الألم عن زيادة هرمون الحمل وتدفق الدم. غالباً ما يختفي هذا الألم بعد عدة أسابيع ولكنه قد يعود في مراحل لاحقة من الحمل.
تغير حجم الثدي ولون الحلمات
- يزداد حجم الثدي بشكل ملحوظ خلال الشهر الثاني، ويستمر حتى نهاية الحمل.
- تحدث زيادة في الدهون وانتفاخ في الثدي، مما قد يسبب حكة وتمدد الجلد.
- يتغير لون الحلمات إلى اللون الداكن، ويتغير لون الهالة المحيطة بالحلمة أيضاً لتصبح أغمق.
الأوردة الزرقاء
- تظهر الأوردة الزرقاء بشكل واضح على جلد الثدي نتيجة زيادة حجم الدم أثناء الحمل.
- تساعد هذه الأوردة في تزويد الجنين بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه.
تغيرات في البشرة والجلد
- يزداد نمو الشعر على الجسم، ويصبح من الصعب التحكم في ذلك.
- تظهر البشرة بشكل نضر وردي نتيجة تنشيط الدورة الدموية أثناء الحمل، وتستطيع بعض النساء ملاحظة ظهور حب الشباب بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات.
أعراض أخرى تظهر في الشهر الثاني من الحمل
- كثرة الحاجة للتبول بسبب ارتفاع هرمون الحمل.
- ارتجاع أحماض المعدة قد يسبب شعوراً بالحموضة بسبب ضغط الجنين على المعدة.
- الإمساك، نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يسبب ارتخاء عضلات المعدة، ما يجعل عملية الهضم أبطأ.
- ويؤدي ذلك إلى الإمساك.
- الشعور بالدوار والصداع نتيجة التغيرات الهرمونية.
- زيادة الإفرازات المهبلية بشكل طبيعي، لكن في حالة وجود حكة أو روائح غير مستحبة يُفضل استشارة الطبيب.
- قد تشير هذه الأعراض إلى التهاب بسبب عدوى فطرية.
- الشعور بالتعب والإرهاق، ويمكن تخفيف ذلك بممارسة تمارين خفيفة كالمشي والسباحة.
- تليين اللثة نتيجة زيادة هرمون الحمل، مما يزيد من حساسيتها، لذا يجب الحرص على تنظيف الأسنان واللثة بانتظام.
- قد يحدث انتفاخ بسيط في البطن، حيث يكون حجم الرحم مشابهًا لحجم البرتقالة.
- ترتفع درجة حرارة الأم الحامل مقارنة بغيرها بسبب زيادة تدفق الدم.
- تشمل الأعراض أيضاً دوالي الساقين، تورم السوائل، وزيادة حاسة الشم، وإفراز اللعاب بكميات كبيرة.
- تواجه الأم الحامل رغبة متزايدة في تناول الطعام في بعض الأحيان، وفي أحيان أخرى قد تنفر من الطعام.
- تقلب المزاج أمر شائع في الشهر الثاني، حيث قد تنتاب الأم مشاعر السعادة في بعض الأوقات، بينما تشعر بالاكتئاب في أوقات أخرى.
لا تفوت قراءة مقالنا حول:
الفحوصات اللازمة للحامل في الشهر الثاني
يستلزم الحمل في الشهر الثاني إجراء مجموعة من الفحوصات والاختبارات، ومنها:
اختبارات الدم
- تعتبر من الفحوصات الروتينية التي تقدم معلومات مهمة حول صحة الجنين والأم.
اختبار فصيلة الدم وعامل RH
- لضمان توافق فصيلة دم الجنين مع دم الأم، فإذا لم يتطابق، قد يصف الطبيب علاجاً لتفادي المخاطر.
- يمكن أن يؤدي عدم التطابق إلى حالات إجهاض.
فحص اضطرابات الدم
- يتضمن فحص خلايا الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية.
فحص متلازمة داون
- يتم من خلال برامج معينة لتحديد احتمالية إصابة الجنين بمتلازمة داون.
فحص ضغط الدم
- من الفحوصات الروتينية، حيث يؤثر ارتفاع أو انخفاض الضغط على الحمل.
أسباب إجراء الفحوصات في الشهر الثاني من الحمل
يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الروتينية مثل تحليل البول والدم، لأغراض التأكد التالية:
- سلامة الأم الحامل وصحتها.
- عدم وجود تشوهات.
- معدل البروتين لكشف أي مشاكل في ضغط الدم أو الكلى.
- مستوى السكر في الدم.
- عدم وجود أمراض وراثية.
- فصائل دم الأم والزوج لتفادي حدوث إجهاض بسبب مشاكل RH.
- عدم الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسب أو أي فيروس كبدي أو أمراض معدية مثل الحصبة الألمانية أو الجدري.
تغذية الحامل في الشهر الثاني
يمكن للأم الحامل رؤية الجنين في الأشعة التلفزيونية، لذا يجب عليها إعطاء الأولوية لتغذيتها، من خلال النصائح التالية:
- تناول الحليب أو مشتقاته بمعدل 3 أكواب يومياً لاحتوائها على الكالسيوم اللازم لبناء عظام وأسنان الجنين.
- تناول مصادر الحديد سواء كانت حيوانية أو نباتية كالحبوب الكاملة والأوراق الخضراء.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول، وتقليل كمية الكافيين مع الالتزام بممارسة تمارين رياضية مناسبة.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً، بمعدل 8 إلى 12 كوب، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتحسين عملية الهضم.
أطعمة يجب تجنبها في الشهر الثاني من الحمل
- البيض غير المطبوخ، لأنه قد يسبب العدوى بالسالمونيلا التي تضر الجنين، مما يعيق نموه.
- اللحوم المعلبة التي تم تخزينها لفترات طويلة، مما يجعلها عرضة للبكتيريا.
- الحليب غير المبستر الذي يحتوي على أنواع من الميكروبات الضارة، بما في ذلك السالمونيلا.
- المأكولات البحرية التي لم تُطهى جيدًا، التي تحتوي على الزئبق، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض عند تناوله بكميات كبيرة.
عناصر غذائية مهمة للحامل في الشهر الثاني
حمض الفوليك
- يحمي الجنين من العديد من المشاكل الصحية.
- يمكن الحصول عليه من البيض، والخضراوات، والبقوليات، والفواكه المجففة.
الزنك
- يدعم الجسم في القيام بالعمليات الحيوية.
- يعد السمك والدجاج وبعض أنواع الخضراوات مصادر جيدة للزنك.
الكالسيوم
- أساسي في نمو العظام، وينبغي تناوله بمعدل يومي يبلغ 100 ملغ.
- تشمل مصادره الحليب وبعض الخضراوات كالكُرنب واللفت.
البروتينات
- ضرورية لبناء العضلات، وينبغي تناول حوالي 75 جرام منها يومياً.
- توجد في البيض، والسمك، والحليب، والعدس، والدجاج.
الدهون
- تساعد الدهون الصحية مثل زيت الزيتون في نمو الدماغ والعيون وأنسجة الجسم.
الحديد
- من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها الحامل لزيادة تدفق الدم.
- يُمكن الحصول عليه من السبانخ، والشمندر، والحلبة، والدجاج، والفواكه المجففة، والمأكولات البحرية.
مشاكل الشهر الثاني من الحمل
يعتبر الشهر الثاني فترة حرجة حيث تبدأ الأعضاء الأساسية للجنين في التكون، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل مثل:
- حدوث تشوهات للجنين نتيجة تناول عقاقير دون استشارة الطبيب، مما قد يُصاب به الجنين بالعيوب الخلقية.
- الإصابة بعدوى قد تنتقل من الأم إلى الجنين، حيث أن العدوى بفيروسات أو بكتيريا قد تُضر بالجنين.
نصائح للأم الحامل أثناء الشهر الثاني
- تجنب الإجهاد والأنشطة الشاقة، حيث يمكن أن يؤدي التعب إلى زيادة الغثيان.
- عدم تناول الأدوية مثل المسكنات أو المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب.
- حماية النفس من الإشعاعات الضارة التي تتسبب في تشوهات للجنين.
- المتابعة الدائمة مع الطبيب للاطمئنان على صحة الجنين وإجراء الفحوصات اللازمة.
- استعمال حمالات صدري قطنية لتوفير الراحة بسبب زيادة حجم الثدي.
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون للوقاية من العدوى، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة.
- استخدام جل لترطيب الوجه، ويفضل استخدام غسول الوجه بدلاً من الصابون العادي، حيث أن جلد الحامل يكون أكثر عرضة للجفاف ويتطلب الترطيب المستمر.
